EMDR (Eye Movement Desensitizacion and Reprocessing) je integrativan psihoterapijski pristup koji se bazira na isticanju značaja postojanja urođenog sistema u CNS-u koji preko neurofizioloških procesa ostvaruje važnu funkciju obrade informacija vezanih za životna iskustva.

EMDR je terapija desenzitizacije i reprocesiranja uz pomoć bilateralne stimulacije koja može biti vizuelna, taktilna i auditivna.

Na ovaj način traumatska sećanja povezuju se sa adaptivnim moždanim mrežama i klijentu donose mir vezano za traumatsko iskustvo. Sećanje i emocije ostaju, nestaje uznemirenje.

EMDR nije hipnoza.

EMDR- om možemo obrađivati velike traume (saobraćajne nesreće, zlostavljanja, smrt bliske osobe isl), ali i traume vezane za razvoj, relacije, tj. najrazličitija neprijatna iskustva.

Seansa EMDR terapije traje sat i po vremena.